Να φτάνει η μπάλα στο τέρμα με την κατοχή των πέντε διαδρόμων

Στόχος

Εξοπλισμός

Δείκτες
10 γιλέκα
Μπάλες

Προετοιμασία

Χώρος παιχνιδιού: 60x45 μέτρα
Παίκτες: 20
Διάρκεια παιχνιδιού: 20 λεπτά
Αριθμός σετ: 4 των 4 λεπτών με 1 λεπτό ανάκαμψη μεταξύ των σετ

Σύνοψη	Δευτερεύοντες στόχοι
Ασκήσεις κατοχής της μπάλας για να εκπαιδεύσουν τους παίκτες να καταλαμβάνουν διαφορετικές περιοχές, με βαθιές και πλατιές πάσες.	Πάσα και υποστήριξη, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κινητικότητα, Βάθος, Change of position

Οργάνωση

Δημιουργήστε ένα πεδίο 60×45 μέτρων και χωρίστε το σε πέντε διαύλους ίσου πλάτους. Δημιουργήστε μια περιοχή εντός του τέρματος βάθους 5 μέτρων σε κάθε μικρή πλευρά του γηπέδου (κίτρινες περιοχές στο διάγραμμα). Σχηματίστε δύο ομάδες των δέκα παικτών. Τοποθετήστε και τις δύο ομάδες με τις μορφές που προτιμούν.

Η άσκηση προέρχεται από το ηλεκτρονικό βιβλίο:

Περιγραφή

Η κατοχή της μπάλας παίζεται με την υποχρέωση, στο επιθετικό ημίχρονο, να καταλαμβάνονται τα πέντε διαδρόμους με τουλάχιστον έναν παίκτη.
Εάν ένας παίκτης εισέλθει σε άλλο κανάλι για να παραλάβει την μπάλα, ένας συμπαίκτης του πρέπει να καταλάβει τον ελεύθερο διάδρομο.
Όταν μια ομάδα φτάσει στο επιθετικό μισό του γηπέδου, κερδίζει έναν πόντο αν καταφέρει να δώσει την μπάλα σε παίκτη στην περιοχή εντός της εστίας της

Κανόνες

Ο παίκτης που εισέρχεται στην περιοχή εντός της εστίας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί από αντιπάλους.
Κάθε διάδρομος μπορεί να καταληφθεί από έναν ή περισσότερους παίκτες

Παραλλαγές

Μπορείς να οδηγήσεις την μπάλα μέσα στο τέρμα.
Το γκολ μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από ένα give-and-go
Το γκολ μπορεί να επιτευχθεί μόνο με πάσα στον τρίτο παίκτη.
Μια προσπάθεια μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από ντρίμπλα πάνω από έναν αντίπαλο
Συμμετοχή των δύο τερματοφυλάκων για την έναρξη της δράσης

Προπονητικά σημεία