Εξοπλισμός
- 12 δείκτες
- 4 κώνοι
- Επαρκείς μπάλες για τη συνέχεια
- 1 γιλέκο
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 5
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σετ απο 3 λεπτά με παθητική ανάκαμψη 1 λεπτού
Σύνοψη
Πρόταση παιχνιδιού για τα μικρά παιδιά με οδήγηση μπάλας και σκοποβολή αποφεύγοντας τον αντίπαλοΔευτερεύοντες στόχοι
Προσανατολισμός, Χτύπημα της μπάλας, Εσωτερικό του ταρσού, Πάνω μέρος του ταρσού (κουντεπιέ)Οργάνωση
Φτιάξτε ένα τετράγωνο 20x20 μέτρων χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Τοποθετήστε 4 δείκτες ανά πλευρά στις δύο απέναντι πλευρές, δημιουργώντας πέντε διαφορετικές κατακόρυφες περιοχές των 6, 2, 4, 2 και 6 μέτρων αντίστοιχα. Στις πλευρές όπου δεν υπάρχουν δείκτες φτιάξτε δύο τέρματα στα 5 μέτρα περίπου με τους κώνους. Δώστε ένα γιλέκο σε έναν από τους παίκτες, αυτός θα παίξει ως αμυντικός (Ο μαύρος) και πηγαίνει στην κεντρική περιοχή των τεσσάρων μέτρων. Οι 4 παίκτες χωρίς γιλέκο πηγαίνουν σε μία από τις δύο πλευρές όπου υπάρχουν τέρματα. Όλοι οι παίκτες χωρίς γιλέκο πρέπει να έχουν μπάλα.
Περιγραφή
- Οι παίκτες χωρίς γιλέκο αρχίζουν να ντριμπλάρουν και πρέπει να φτάσουν στην τελευταία γραμμή των δεικτών, πριν από την οποία πυροβολούν στο τέρμα.
- Ο αμυντικός με γιλέκο έχει ως στόχο να πάρει την μπάλα από τους συμπαίκτες του πριν φτάσουν στην τελευταία γραμμή των δεικτών.

Κανόνες
- Κάθε στόχος αξίζει έναν πόντο
- Εάν η μπάλα που κατέχουν οι επιθετικοί αναχαιτιστεί από τον αμυντικό, ο επιθετικός αποκλείεται.
- Ο αμυντικός μπορεί να επέμβει μόνο εντός της κεντρικής περιοχής, δεν μπορεί να την εγκαταλείψει
- Οι επιθετικοί πρέπει να σουτάρουν προς το τέρμα από το εσωτερικό της περιοχής που βρίσκεται πριν από την τελευταία ζώνη των δεικτών.
Παραλλαγές
- Ο προπονητής μπορεί να προσθέσει έναν τερματοφύλακα για να υπερασπιστεί το τέρμα.
- Ο προπονητής μπορεί να επιλέξει να τοποθετήσει δύο αμυντικούς που μπορούν να σταματήσουν τους αμυνόμενους
Προπονητικά σημεία
- Με μεγάλα γκρουπ φτιάξτε δύο χώρους παιχνιδιού για να αποφύγετε τους μεγάλους χρόνους αναμονής
- Ελαφρύνετε την επιτυχία της άσκησης για να επιβραβεύσετε τα παιδιά, επιτρέποντάς τους να χρησιμοποιήσουν το δυνατότερο πόδι τους για να οδηγήσουν την μπάλα
- Κρατήστε την μπάλα κοντά στο πόδι
- Προσπαθήστε να εκτελείτε ασφαλείς κρούσεις με την μπάλα
- Να βρίσκεστε πάνω στη μπάλα διατηρώντας το μπούστο ελαφρώς λυγισμένο προς τα εμπρός
- Ο παίκτης πρέπει να κρατάει το κεφάλι του ψηλά, προσπαθώντας να μειώσει την οπτική επαφή με την μπάλα
- Να αγγίζετε τη μπάλα με το εξωτερικό μέρος του ποδιού, χρησιμοποιώντας το εσωτερικό μόνο για αλλαγές κατεύθυνσης
- Να ελέγχει την κατάσταση αναπτύσσοντας περιφερειακή όραση
Δυσκολία:
Κατηγορία:
Ηλικία:
Θεματική ενότητα:




























































