Τεχνικό και συντονιστικός σταθμός: δύο τρίγωνα
Στόχος
Εξοπλισμός
- 3 μπάλες
- 10 στύλοι
- 10 χαμηλά εμπόδια
- 16 στεφάνια
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: δύο τρίγωνα με πλευρές 25 μέτρων
- Παίκτες: 2
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 5 επαναλήψεις για κάθε ζεύγος παικτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Συντονιστικός σταθμός με τρεις σταθμούς για τη βελτίωση διαφόρων τεχνικών χειρονομιών |
Passing, Receiving, Running with the ball, Coordination, Συναρμοστικές ικανότητες, Ιδιοδεκτικότητα, Ικανότητα ρυθμού, Βασικές δεξιότητες / Τεχνικές δεξιότητε, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Οδήγημα της μπάλα, Μακρινή πάσα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
