2 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν δύο τερματοφύλακες
Απλοποιημένη κατάσταση 2 εναντίον 1 με απώλεια του μαρκαδόρου για υποδοχή, ατομική μονομαχία 1 εναντίον 1, ντρίμπλα και τελείωμα σε δύο γκολ
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 2 γκολ
- Δείκτες
- 4 γιλέκα (2 ενός χρώματος, 2 διαφορετικού)
- 4 κώνοι
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x15 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 8 (6 + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια:18 λεπτά
- Σετ: 3 από 5 λεπτάμε 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Απλοποιημένη κατάσταση 2 εναντίον 1 με απώλεια του μαρκαδόρου για υποδοχή, ατομική μονομαχία 1 εναντίον 1, ντρίμπλα και τελείωμα σε δύο γκολ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
