Εξοπλισμός
- 4 δείκτες χώρου
- 4 κώνοι (2 κίτρινοι, 2 πορτοκαλί)
- 2 πάσσαλοι
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x40 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 5 βολές για κάθε παίκτη
Σύνοψη
Αυτή η άσκηση αποτελείται από ένα σουτ μετά από αρκετές πάσες και μια ντρίμπλα για να αποφύγετε ένα εμπόδιο.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
