8 εναντίον 8 + 4 τζόκερς σε εξάγωνο - Mikel Arteta
Στόχος
Εξοπλισμός
- 6 δείκτες
- 12 γίλεκα (8 από ένα χρώμα, 4 από άλλο χρώμα)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή Παιχνιδιού: 15x15 μέτρα / 16x16 γιάρδες
- Παίκτες: 20
- Διάρκεια: 25 λεπτά
- Σετ: 5 σετ των 5 λεπτών το καθένα, με 1 λεπτό ανάπαυσης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Η άσκηση του Mikel Arteta για να εκπαιδεύσει τους παίκτες να αναζητούν αριθμητική υπεροχή κατά την κατοχή της μπάλας |
Creating space, Transition, Pressing, Passing, Receiving, Intercepting, Tackling, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Consolidation, Κατοχή μπάλας, Διπλή πάσα, Numerical superiority (attack), Πίεση, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
