Εξοπλισμός
- Κώνοι
- 2 εστίες
- 2 μικρές εστίες
- 5 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος διεξαγωγής: 20 × 45 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σειρές: 2 × 9 λεπτά με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σειρών
Σύνοψη
Παιχνίδι μικρού χώρου για την εξάσκηση των φάσεων pressing και επαναδιεκδίκησης (re-aggression)
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
