Τεχνική ανάπτυξης: μπάλα μπροστά, στήριγμα πίσω και τελική πάσα στον χώρο. | YouCoach

Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

για συνδρομητές

Τεχνική ανάπτυξης: μπάλα μπροστά, στήριγμα πίσω και τελική πάσα στον χώρο.

Στόχος:

Εξοπλισμός

2 κώνοι
2 στύλοι
6 ομοιώματα παικτών
Μπάλες

Προετοιμασία

Χώρος διεξαγωγής: 15 × 10 μέτρα
Παίκτες: 10
Διάρκεια: 15 λεπτά
Σειρές: 3 × 4 λεπτά με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ

Τεχνική ανάπτυξης: μπάλα μπροστά, στήριγμα πίσω και τελική πάσα στον χώρο.

Σύνοψη

Functional technique with a sequence of passes with movement in the free space

Δευτερεύοντες στόχοι

Support, Combination play, Receiving, Running with the ball, Reaction time, Συγχρονισμός, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Οδήγημα της μπάλα, Πάσα, Υποστήριξη - στήριγμα, Υποστήριξη, Υποστήριξη, Διείσδυση, Αντίθετη κίνηση με έλεγχο του χώρου (έρχομαι φεύγω / φεύγω έρχομαι)

Σχετικά άρθρα