Passing

Shooting - Άσκηση που εκπαιδεύει στο σουτ από μακριά μετά από έναν προσανατολισμένο έλεγχο μέσα σε μια προκαθορισμένη περιοχή

Creating space - Σε αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε τους παίκτες έτσι ώστε να μάθουν πώς να κινούνται με βάση το παιχνίδι και να αναζητούν πάντα κενούς χώρους για να λάβουν την πάσα από τον συμπαίκτη τους.

Depth - Σε αυτή την άσκηση εξασκούμαστε στην επίθεση στο χώρο πίσω από τη γραμμή με το σύστημα 4-2-3-1

Creating space - Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την υπεράσπιση του τέρματος, την απώλεια των δεικτών σας και το τελείωμα στο τέρμα

Overlaps - Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε το πέρασμα, την overlap εκτέλεση και τη διαδοχική αναζήτηση του στόχου προκειμένου να ολοκληρωθεί η δράση

Attacking Principles - Επιθετικός συνδυασμός για τον σχηματισμό 4-3-3 με κεντρικό επιθετικό και επίθεση σε βάθος από τους δύο ακραίους επιθετικούς

Aerobic power - Βελτίωση της αερόβιας ισχύος πλησιάζοντας το αναερόβιο κατώφλι με μια επαναλαμβανόμενη άσκηση Sprint Ability

Attacking Principles - Πρόταση επιθετικού παιχνιδιού για 3-5-2 με πάσα διαγώνια προς τον παίκτη της απέναντι πλευράς

Finishing in the final third - Χτύπημα του χώρου πίσω από τους αμυντικούς και βάθος με ταχύτατες κινήσεις κοψίματος

Depth - Αυτός ο θεματικός αγώνας αναγκάζει τους παίκτες να προσαρμοστούν στον αγωνιστικό χώρο και να χτυπήσουν το τέρμα με κοψίματα.