Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή)
- 
                     Τακτική6 εναντίον 6 + 6: διασταυρώσεις και ολοκλήρωση - Juventus FCΚατοχή μπάλας - Κατοχή της μπάλας και τελείωμα με σέντρες στην περιοχή
- 
                     ΤεχνικήΤερματισμός με απευθείας και διαγώνιο σουτ με δύο μπάλεςΤελειώματα στην εστία - Αλυσίδες περάσματος τριών παικτών με δύο μπάλες για κοντινά συμπεράσματα στο δίχτυ
- 
                     ΤεχνικήΤεχνική και γνωστική ενεργοποίηση στη μετάδοσηΠάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Τεχνικές-γνωστικές ασκήσεις για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας της μετάδοσης σε διάφορους τρόπους
- 
                     ΤεχνικήΣέντρα από πίσω και τελείωμα - Barcelona F.C.Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την εξάσκηση του συγχρονισμού της πάσας και της κατάληψης της περιοχής για το τελείωμα της πλάγιας μπαλιάς
- 
                     ΤεχνικήΑλυσίδα διέλευσης με overlap και οριστικοποίησηOverlapping με δύο παίκτες - Αλυσίδα πάσας με κινήσεις επίθεσης στόχου και overlap τριών παικτών
- 
                     ΤακτικήΠροπόνηση διασταυρώσεων και σουτ - Liverpool FCAttacking Principles - Επίθεση εναντίον άμυνας: επιθετικά μοτίβα οικοδόμησης με διαγώνιο και τελείωμα
- 
                     Φυσική κατάστασηΦυσικός σταθμός - Ταχύτητα με διαγώνια πάσα και σουτ στο τέρμα - Barcelona FCSpeed - Φυσικόε σταθμός από την Barcelona FC, χρήσιμο για την προπόνηση ταχύτητας, πάσες σε περιορισμένους χώρους, σέντρες και σουτ
- 
                     Τεχνική2 εναντίον 2 και 1 εναντίον 1: τεχνικoύς σταθμούς και σουτ στο τέρμα1v1 - Ταυτόχρονες καταστάσεις 2 εναντίον 1 και 1 εναντίον 1 ακολουθούμενες από τεχνικούς σταθμούς για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και της πάσας με σκοπό το διπλό σουτ στο τέρμα.
- 
                     ΤακτικήΚατοχή μπάλας - Οι 4 τομείςPossession - Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιοχές για σουτ, χρήσιμο για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών πτυχών, όπως η αναζήτηση χώρου, η αλλαγή παιχνιδιού, το ξεμαρκάρισμα και στη συνέχεια κάποιες τεχνικές πτυχές, όπως το σουτ, η ψηλοκρεμαστή μπάλα και ο
- 
                     Τακτική4-4-2 Φάση επίθεσης: Αλλαγή παιχνιδιούAttacking Principles - Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων της ομάδας κατά τη διάρκεια της επιθετικής φάσης 4-4-2

 
            




































































