Κάτω των 15

Οι δεξιότητες του Coerver Coaching - "The shimmy".

Ανασκόπηση των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται ...

Τεχνική Ντρίπλα και προσποιήση

Προπόνηση για ανάπτυξη δύναμης

Πρόταση κυκλικής προπόνησης για προπόνηση δύναμ...

Φυσική κατάσταση Δύναμη

Τεχνικός σταθμός: μετάδοση και 1 εναντίον 1 με βολή στο τέρμα

Άσκηση με αναλυτική ανάπτυξη της μετάδοσης της ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Coerver Coaching: κίνηση στον "κύκλο"

Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας και του ελέγ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις

Ακολουθία ντρίπλας και σουτ στο μικρό τέρμα

Τεχνική άσκηση με ντρίπλα και σουτ που συνιστάτ...

Τεχνική Ντρίπλα

4 + τερματοφύλακας εναντίον 4 στο πρέσινγκ + 2 τζόκερ

Άσκηση για την εκμάθηση των αρχών της κατασκευή...

Τακτική Κατοχή μπάλας

3 έναντι 2: βάθος και μεταβάσεις με αερόβια στοιχεία

Βελτίωση της αερόβιας δύναμης με μια άσκηση που...

Τακτική Μεταβάσεις

5 + τερματοφύλακας εναντίον 2 στο πρέσινγκ

Απλοποιημένη άσκηση για την εξάσκηση των αρχών ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Μετάβαση τριών ομάδων

Κατοχή μπάλας με γνωστικά στοιχεία και τεχνικού...

Τακτική Κατοχή μπάλας

6 εναντίον 6 + 6: διασταύρωση και ολοκλήρωση - Juventus FC

Κατοχή της μπάλας από τρεις ομάδες και τελείωμα...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

4 έναντι 2: Πάσα, πάσα και πιάσιμο

Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση των πο...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα

Λειτουργική άσκηση για την εκμάθηση της τεχνική...

Τεχνική Ντρίπλα

Παίζοντας με αριθμούς για νεαρούς ποδοσφαιριστές

Εκπαίδευση του νου και του σώματος με μικρές, α...

Τεχνική Πάσα

Στεγνή ενεργοποίηση σε ζεύγη

Άσκηση για το στεγνό ζέσταμα του ποδοσφαιριστή

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Αντιστάθμιση των επιτιθέμενων για το σουτ στο τέρμα

Ανάπτυξη της φάσης οριστικοποίησης με την απελε...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Ενεργοποίηση τερματοφύλακα: μετάδοση και λήψη σε ζεύγη

Άσκηση που πρέπει να εκτελείται κατά τη διάρκει...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Ξεπερνώντας τα εμπόδια

Άσκηση για την αύξηση της κινητικότητας των αρθ...

Φυσική κατάσταση Prevention

Επιταχύνω στην υπεροχή

Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση των μεταβάσ...

Τακτική Μεταβάσεις

2 εναντίον 2 - PSV Eindhoven

Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση ...

Τακτική 2 εναντίον 2

Μεταδόσεις μεταξύ αμυντικών με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2

Αμυντικό γύρισμα της μπάλας με overlap κινήσεις...

Τακτική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Παιχνίδι θέσης 4 εναντίον 4 + 3 τζόκερ

Παιχνίδι θέσης για την εξάσκηση της κατοχής της...

Φυσική κατάσταση Αερόβια ισχύς

Αποφόρτιση

Δραστηριότητες αποφόρτισης που πρέπει να εκτελο...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Τεχνική και γνωστική ενεργοποίηση στη μετάδοση

Τεχνικές-γνωστικές ασκήσεις για την εξάσκηση τη...

Τεχνική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Τελικός αγώνας futsal

Ελεύθερο παιχνίδι που παίζεται στην τελική φάση...

Τακτική Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής