Κάτω των 15
Κάτω των 15
7 εναντίον 7 + 2 ουδέτεροι παίκτες - Αλλαγή παιχνιδιού
Μικρό παιχνίδι 7 εναντίον 7 + 2 ουδέτεροι παίκτ...
Κεντρικός επιθετικός: δημιουργία χώρου + παρεμβάσεις
Παιχνίδι μικρής κλίμακας για τη βελτίωση των κι...
Τεχνικό και συντονιστικός σταθμός: δύο τρίγωνα
Συντονιστικός σταθμός με τρεις σταθμούς για τη ...
Γρήγοροι επιθετικοί συνδυασμοί - F.C. Chelsea
Άσκηση επίθεσης για την εκμάθηση των σωστών κιν...
Κατοχή μπάλας και 1 εναντίον 1
Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει την ικανότητα των παικ...
Απλοποιημένη κατάσταση - Λειτουργικό 3 εναντίον 1 στην αμυντική ζώνη
Απλοποιημένη κατάσταση που είναι λειτουργική γι...
Θέση ελέγχου: Χρήση της επιτυχίας και της αποτυχίας για την απόκτηση ωφελειών
Οφέλη από την υποκειμενική αντίληψη του παίκτη ...
Καθορισμός στόχων: Το πιο αποτελεσματικό και διαρκές κίνητρο
Η παρακίνηση στο ποδόσφαιρο είναι το ψυχολογικό...
4-4-2 Φάση επίθεσης: Αλλαγή παιχνιδιού
Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων τη...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 3 - Manchester City FC
Απλοποιημένο παιχνίδι με αριθμητική υπεροχή για...
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Juventus FC
Προετοιμασμένο παιχνίδι για την ανάπτυξη αερόβι...
Διαδρομές πάσας - Arsenal FC
Άσκηση με μπάλα, πολύ χρήσιμη για να εκπαιδεύσε...
6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - Barcelona FC
Εκπαιδεύστε τους παίκτες να ανακτούν την μπάλα ...
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έ...
Σουτ στο τέρμα - Chelsea FC
Πολλαπλοί σταθμοί για την εξάσκηση στο σουτ στο...
Σειρά από πάσες - FC Bayern Munich
Αυτή η άσκηση περιλαμβάνει μια σειρά από καθοδη...
Κατοχή μπάλας με γκολ - Juventus FC
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατοχή της ...
Μικρό παιχνίδι σε 3 τμήματα - Arsenal FC
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατασκευή τ...
Πάσες στο τετράγωνο- Bayer 04 Leverkusen
Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της ατομικής τεχ...
2 εναντίον 1 στο ορθογώνιο - Arsenal FC
Σε αυτό το 2vs1 οι επιτιθέμενοι παίκτες πρέπει ...
4 εναντίον 2 και τελείωμα - Ajax FC
Άσκηση μέτριας δυσκολίας, χρήσιμη για την εξάσκ...
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + υποστηρίξεις: διατήρηση της θέσης
Παιχνίδι υπό όρους που εκπαιδεύει την ικανότητα...
Μικρό παιχνίδι - 5 εναντίον 5 με δύο ζώνες ντρίπλας
Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση της ντρίπλας, ...
Μικρό παιχνίδι - Δύο γκολ και στόχος στην κεντρική περιοχή
Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το κράτημα και το ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
