Διπλό τετράγωνο: κατοχή μπάλας και τελείωμα
Εξοπλισμός
- 8 δείκτες
- 1 γκολ
- 1 γιλέκο
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: κάθε τετράγωνο 12x12 μέτρα
- Παίκτες: 5 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σειρά: 1: με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σειρών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατοχή μπάλας με "κορόϊδο" 4 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα. Επιτιθέμενος εναντίον τερματοφύλακα. |
Ικανότητα πρόβλεψης, Ικανότητα διαφοροποίησης, Περιφερειακή όραση, Πάσα, Σουτ στην εστία, Ανάκτηση της μπάλας, 1 εναντιον ΤΦ, Κατοχή μπάλας, Κόψιμό της μπάλας, Διείσδυση |
Οργάνωση
Δημιουργήστε δύο γειτονικά τετράγωνα διαστάσεων 10Χ10 μέτρα ξεκινώντας από τη γραμμή του τέρματος. Στο τετράγωνο που βρίσκεται πιο μακριά από το τέρμα τοποθετήστε πέντε παίκτες με μια μπάλα για να παίξουν ένα "κορόϊδο" 4 (λευκό στην εικόνα) εναντίον 1 (κόκκινο). Η περιοχή που αντιστοιχεί στο τετράγωνο δίπλα στο τέρμα παραμένει ελεύθερη, εκτός από την παρουσία ενός τερματοφύλακα για την υπεράσπιση του τέρματος. Για να χωρίσετε τα δύο τετράγωνα τοποθετήστε τέσσερις δείκτες χωρίζοντας έτσι τη γραμμή που χωρίζει τις δύο ζώνες σε τρεις ίσους χώρους: αριστερός διάδρομος (Α), μεσαίος διάδρομος (Β) και δεξιός διάδρομος (Γ). Κάθε διάδρομος έχει πλάτος 4 μέτρα.
Περιγραφή
- Με την εντολή του προπονητή, οι λευκοί επιτιθέμενοι διατηρούν την κατοχή της μπάλας προσπαθώντας να μην την αναχαιτίσει ο κόκκινος αμυντικός.
- Ο στόχος των επιτιθέμενων είναι, αφού εκτελέσουν τουλάχιστον πέντε και το πολύ επτά πάσες, να αναζητήσουν έναν συμπαίκτη τους που θα προσπαθήσει να πετύχει γκολ αντιμετωπίζοντας τον τερματοφύλακα σε μια μονομαχία 1 εναντίον 1
- Εάν ο αμυντικός αναχαιτίσει ή ανακτήσει την μπάλα, ανταλλάσσει ρόλους με τον παίκτη που έχασε την πάσα
Κανόνες
- Ο επιτιθέμενος μπορεί να εισέλθει στη δεύτερη πλατεία μόνο μέσω του κεντρικού διαδρόμου (Β).
- Η πάσα πρέπει να γίνει μέσω ενός από τους εξωτερικούς διαδρόμους (Α ή Γ), στο χώρο που τρέχει ο επιτιθέμενος.
- Το παιχνίδι παίζεται με δύο υποχρεωτικές επαφές, εκτός από την τελευταία πάσα, η οποία μπορεί να είναι με μία επαφή.
- Ο αμυντικός δεν μπορεί να ακολουθήσει τον επιτιθέμενο στο δεύτερο τετράγωνο (ζώνη τερματισμού)
- Μετά από κάθε γκολ, αλλάζετε τον αμυνόμενο παίκτη στο κέντρο
Παραλλαγές
- Ο αμυντικός μπορεί να ακολουθήσει τον επιτιθέμενο που εισέρχεται στο δεύτερο τετράγωνο (ζώνη τερματισμού)
- Ένας δεύτερος επιτιθέμενος μπορεί να μπει με τον συμπαίκτη του στο δεύτερο τετράγωνο δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 2 (λευκό) εναντίον 1 (κόκκινο) για την κατάληξη στο τέρμα.
- Ο επιτιθέμενος μπορεί να εισέλθει στο τετράγωνο τερματισμού από οποιονδήποτε διάδρομο της επιλογής του (Α, Β, Γ)
Προπονητικά σημεία
- Ενθαρρύνετε τους επιτιθέμενους να δημιουργούν συνεχείς γραμμές πάσας για να διατηρούν την κατοχή της μπάλας
- Ελέγξτε το χρόνο εισόδου του επιτιθέμενου μέσα στη ζώνη τερματισμού.
- Διεγείρετε μια γρήγορη κατάληξη στο τέρμα από τον επιτιθέμενο μόλις εισέλθει στο δεύτερο τετράγωνο
