Κατοχή μπάλας με βάση τον χρόνο – Barcelona FC
Στόχος
Εξοπλισμός
- Μπάλες
- 7 φανελάκια (4 ενός χρώματος, 3 άλλου χρώματος)
- Κώνοι
- 2 εστίες (προαιρετικά)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 35x25 μέτρα
- Παίκτες: 11
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σετ: 2 των 8 λεπτών με 2 λεπτά αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Προπόνησε την ικανότητα διατήρησης της κατοχής της μπάλας και την ταχεία ανάπτυξη του παιχνιδιού προς τα άκρα όταν υπάρχει πίεση από τον αντίπαλο. |
Creating space, Support, Transition, Combination play, Pressing, Passing, Receiving to turn, Intercepting, Aerobic power, Awareness, Περιφερειακή όραση, Αερόβια ισχύς, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποστήριξη - στήριγμα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Πίεση, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
