Λέξεις-κλειδιά: το μυστικό για την επίσπευση του χρόνου! | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Λέξεις-κλειδιά: το μυστικό για την επίσπευση του χρόνου!

 
Στόχος
Λέξεις-κλειδιά: το μυστικό για την επίσπευση του χρόνου!
Η χρήση λέξεων-κλειδιών κατά τη διάρκεια της προπόνησης ποδοσφαίρου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην επίσπευση του χρόνου και στη μείωση του φόρτου εργασίας
 
Μεταξύ πολλών δεξιοτήτων, η γρήγορη σκέψη, η ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων και η άμεση κατανόηση με τους συμπαίκτες είναι απαραίτητες στον αγωνιστικό χώρο. Οι παίκτες δεν έχουν την πολυτέλεια να χάνουν χρόνο: αν αργούν να επικοινωνήσουν με έναν συμπαίκτη τους, ο αντίπαλος έχει ήδη κάνει την επιλογή του. Αν διστάζουν, έχουν ήδη χάσει τη μπάλα. Αν χάσουν χρόνο, ο αντίπαλος έχει ήδη ξεφύγει. Το ίδιο ισχύει και για τον προπονητή, ο οποίος συχνά (πολύ συχνά!) δίνει οδηγίες κατά τη διάρκεια του αγώνα: αυτές πρέπει να είναι σαφείς, ακριβείς και πρακτικές. Αν ξοδεύουν πολλά δευτερόλεπτα για να σκεφτούν τι να πουν ή αν χρησιμοποιούν πολλές λέξεις για να πουν τη φράση, το παιχνίδι έχει ήδη αλλάξει, και με πολύ περίπλοκες προτάσεις, η πιθανότητα να περάσει το μήνυμα θα μειωθεί έντονα.
 

comunicare calcio allenatore

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία παρεξηγήσεων και επιβράδυνσης του παιχνιδιού:
  • Η συγκέντρωση των παικτών μειώνεται, όπως υπογράμμισα σε άλλο άρθρο, και αυτή η διαδικασία είναι ταχύτερη αν οι παίκτες είναι νεότεροι,
  • Κατανομή της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά κυρίως κατά τη διάρκεια του αγώνα, σε διάφορες εργασίες και διαφορετικές εσωτερικές και εξωτερικές εισροές,
  • Άγχος αγώνα: κατά τη διάρκεια του αγώνα τα αιτήματα και τα διακυβεύματα είναι υψηλότερα,
  • Παρεμβολή συναισθηματικών παραγόντων (άγχος, ευερεθιστότητα, ενθουσιασμός κ.λπ.) στη γνωστική ικανότητα,
  • Ένα θορυβώδες περιβάλλον δημιουργεί δυσφορία.
 
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μειωθεί ο γνωστικός φόρτος εργασίας με τον καθορισμό, μαζί με την ομάδα, ορισμένων λέξεων-κλειδιών που συνοψίζουν τις έννοιες που θέλουμε να εκφράσουμε.
 
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρούμε από κοινού μια σειρά από λέξεις-κλειδιά που θα έχουν σαφές και συγκεκριμένο νόημα για την ομάδα. Για να δώσω ένα παράδειγμα από τον κόσμο όπου έζησα για πολλά χρόνια, δηλαδή το πόλο, εμείς τα κορίτσια με τον προπονητή μας είχαμε δώσει το όνομα "λουλούδι" σε ένα αμυντικό σχέδιο παιχνιδιού, του οποίου το νόημα ήταν ξεκάθαρο και μοναδικό για όλες μας, και η καθεμία από εμάς ήξερε ακριβώς τι απαιτούνταν και τι είδους κινήσεις έπρεπε να γίνουν.
Ένα άλλο παράδειγμα, αυτή τη φορά από το ποδόσφαιρο, είναι η λέξη-κλειδί "φράγμα" που σημαίνει, για τον προπονητή και τους παίκτες (οι οποίοι ευγενικά μοιράστηκαν μαζί μου το νόημά της), το πάτημα της μπάλας για να εμποδιστεί ο ελιγμός του αντιπάλου.
 
keyword parola chiave calcio

Η λέξη-κλειδί είναι ένα κλειδί που ανοίγει την πόρτα των κοινών νοημάτων. Δεν είναι σημαντικό να βγάζει νόημα μια λέξη-κλειδί, είναι σημαντικό να έχει ένα συγκεκριμένο νόημα για την ομάδα που τη χρησιμοποιεί: αχλάδι, διαμάντι, δέντρο, τετράγωνο... οτιδήποτε! Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι οι παίκτες γνωρίζουν ακριβώς τι σημαίνει. Μερικές φορές, όσο πιο παράξενη είναι η λέξη, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι, επειδή τα παιδιά διασκεδάζουν με αυτήν και ενθαρρύνονται να τη χρησιμοποιούν.

Οι λέξεις-κλειδιά δεν πρέπει να έχουν κοινή σημασία σε ολόκληρο τον κόσμο του ποδοσφαίρου- αν χρησιμοποιήσω για παράδειγμα τη λέξη "πρεσάρισμα", αυτό που εννοώ θα είναι σαφές στους παίκτες μου, αλλά και στους συμπαίκτες μου, οι οποίοι θα ευνοηθούν με αυτόν τον τρόπο, επειδή θα ξέρουν τι πρόκειται να κάνουμε.

 

Εξηγήστε ένα σχέδιο παιχνιδιού κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή μια κίνηση στον αγωνιστικό χώρο, μοιραστείτε το νόημα και τον σκοπό του και, στη συνέχεια, συνοψίστε τα όλα σε μια λέξη- η δημιουργία λέξεων-κλειδιών έχει ως αποτέλεσμα την επιτάχυνση του παιχνιδιού, την κατανόηση του τι πρέπει να γίνει γρήγορα, την επιτάχυνση των επιλογών, τη βελτιστοποίηση των ενεργειών και του γνωστικού φορτίου.Εσύ τι λες;

Δημιουργήσατε τις λέξεις-κλειδιά σας με την ομάδα σας; Πόση ώρα χρειάζεται για να παρέχετε καθοδήγηση κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού; Πόσες λέξεις χρησιμοποιείτε; Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε...

 

 

↑ Back to top

Related content