Ντρίπλα και σέντρα για τελείωμα: η επιλογή | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Ντρίπλα και σέντρα για τελείωμα: η επιλογή

 
Στόχος
Ντρίπλα και σέντρα για τελείωμα: η επιλογή
Εξοπλισμός
  • Δείκτες
  • 6 κώνοι
  • 2 γιλέκα
  • 1 εστία
  • Μπάλες
Προετοιμασία
  • Χώρος παιχνιδιού: 50x35 μέτρα
  • Παίκτες: 9 (8 κίνηση + 1 τερματοφύλακας)
  • Διάρκεια: 14 λεπτά
  • Αριθμός σετ: 2 των 6 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Επιθετική ανάπτυξη και δεξιότητες επιλογής: ντρίπλα, τρίγωνο, σέντρες για τελείωμα
 Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Ντρίπλα και προσποιήση, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, 1 εναντίον 1, Υποστήριξη, Τριγωνικές σχέσεις, Συνεργασία, Read the intentions
↑ Back to top

Related content