Pig in the middle 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Ένα παιχνίδι θέσεων που εκπαιδεύει το ξεμαρκάρισμα και την αναζήτηση των διαδρόμων πάσας, δουλεύοντας στις μεταβιβάσεις.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 8 δείκτες
- 2 μπάλες
- 2 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 6x15 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 8 από 1 1/2 λεπτά(2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης στη μέση της άσκησης)
Σύνοψη
Άσκηση θέσεων με βάση την ισπανική pig in the middle στο μεσαίο παιχνίδι για να μάθουν οι παίκτες πώς να δημιουργούν διαδρόμους πάσας και να δουλεύουν στις μεταβάσεις
Δευτερεύοντες στόχοι
Transition, Mark, Passing, Decision - determination, Γνωστική ικανότητα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
