Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 4 γιλέκα
- 2 μικρά τέρματα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x45 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ:3 από 4 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης στο ενδιάμεσο
Δευτερεύοντες στόχοι
2v1, 3v3, Passing, Shooting, Ball control, Έλεγχός της μπάλας, Σουτ στην εστία, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 3
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
