Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 4 γιλέκα
- 2 μικρά τέρματα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x45 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ:3 από 4 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης στο ενδιάμεσο
Σύνοψη
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους
Δευτερεύοντες στόχοι
2v1, 3v3, Passing, Shooting, Ball control, Έλεγχός της μπάλας, Σουτ στην εστία, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 3
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
