Κάτω των 15
Κάτω των 15
Αγώνας στο διαμάντι
Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την ενίσχυση της διαγώνιας ανάγνωσης παιχνιδιού
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την π...
Ομαδική αμυντική τακτική: Προστασία της εστίας
Πώς να προπονήσετε την αμυντική φάση, ανάλογα μ...
Κατοχή της θέσης στη μετάβαση
Πρόταση υψηλής έντασης για τη βελτίωση της διατ...
Ανάκτηση της κατοχής μπάλας και αντεπίθεση
Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκ...
Πλευρικό μαρκάρισμα σε 1 εναντίον 1
Άσκηση με υπό όρους στοιχεία σε ένα τεχνικό-τακ...
Rondo 6 vs 3 με εναλλαγές μέσα-έξω
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της ...
Κατοχή θέσεων 5vs3 με 2 εστίες
Άσκηση για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας ...
Σταθμός φυσικής κατάστασης - Το τετράγωνο
Σταθμός για προπόνηση ταχύτητας, ταχύτητας και ...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 με υποδοχή και στροφή
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους ...
Ανάπτυξη παιχνιδιού με αριθμητική υπεροχή σε ρεαλιστικές καταστάσεις build-up
Πρώτη φάση ανάπτυξης με υπεραριθμία για επίτευξ...
Υποδοχή και προστασία της μπάλας
Καταστάσεις 1-vs-1
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Μπάγερ Λεβερκούζεν
Προπόνησε τη μεταβίβαση μπάλας, την υποδοχή και...
Επιθετικός συνδυασμός για το 3-4-3: διαγώνια πάσα του κεντρικού και κάθετη κίνηση του αντίθετου εξτρέμ
Επιθετική ενέργεια για το 3-4-3 με μπαλιά του μ...
Προθέρμανση με στόχο 2 vs 1
Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 vs 1
Παιχνίδι 5 εναντίον 5: νικητήρια πάσα στη γωνία
Παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την εξάσκηση της κατο...
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής
Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκη...
Ανάπτυξη επίθεσης σε βάθος με ημικυκλικές κινήσεις
Άσκηση για τους σχηματισμούς 4-2-3-1 και 4-3-3:...
Μονομαχίες ένας εναντίον ενός με πάσα - Valencia CF
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της σ...
Προσποίηση υποδοχής πάσας: απλοποιημένη αγωνιστική κατάσταση
Άσκηση καταστάσεων για την ανάπτυξη μιας συνεργ...
Θεματικό παιχνίδι 8 vs 8 με 2 παίκτες στις πλευρές, για αξιοποίηση του πλάτους του γηπέδου.
Θεματικό παιχνίδι 8 vs 8 για τελειώματα προς τη...
Παιχνίδι μικρού χώρου: καταστάσεις αριθμητικής υπεροχής με στόχο την επίτευξη γκολ
Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 2 με τελείωμα στην εσ...
Προπόνηση δύναμης με αλλαγές κατεύθυνσης σε διάφορες γωνίες
Προπόνηση που αναπτύσσει τη δύναμη μέσω της εργ...
Παιχνίδι μικρού χώρου 4 εναντίον 4 + 2 παίκτες υποστήριξης για τελείωμα φάσης.
Παιχνίδι μικρού χώρου 4 εναντίον 4 με 2 παίκτες...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
