Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 6 γιλέκα (3 κόκκινα και 3 λευκά στη φωτογραφία)
- 2 τέρματα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x33 μέτρα
- Παίκτες: 14 (12 κινήσεις + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 5 λεπτών
Σύνοψη
Παιχνίδι μικρής κλίμακας σε μικρό γήπεδο για να δουλέψετε στο μαρκάρισμαΔευτερεύοντες στόχοι
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Σουτ στην εστία, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, 3 εναντίον 3, Ατομική τοποθέτηση (σε σχέση με τον αντίπαλο και την μπάλα), Μαρκάρισμα με υπομονή (περιμένω τον αντίπαλο - οπισθοχώρηση)
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
