Εξοπλισμός
- 2 γκολ
- 2 κώνοι
- 6 γιλέκα
- Μερικοί δείκτες
- Επαρκείς μπάλες για τη συνέχεια
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 35x20 μέτρα
- Παίκτες : 14
- Διάρκεια: 24 λεπτά
- Σετ:4 σετ των 4 λεπτών με παύση 2 λεπτών για παθητική αποκατάσταση.
Σύνοψη
Άσκηση για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα σε κοντινή απόστασηΔευτερεύοντες στόχοι
2v2, Passing, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Τέλειωμα από κοντινή απόσταση, Εναέριο σουτ από κοντινή απόσταση, 2 εναντίον 2
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
