Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα
-
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Επικοινωνία: η βάση της αμυντικής οργάνωσης - Άσκηση σε ζεύγη
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής του τερματοφύλακα με καταστάσεις 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τερματοφύλακες: υποδοχή και μετάδοση σε ανοικτούς συμπαίκτες τους
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Παγκόσμια άσκηση για τερματοφύλακες με αρχές τεχνικής ποδιών, επιθετικής τακτικής και ανάγνωσης της κατάστασης -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Λήψη παιχνιδιού, ταχεία μετάδοση και αποκρούσεις
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Άσκηση με τις αρχές της τεχνικής του footwork και της άμυνας του τέρματος -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Άστοχο γκολ
Τεχνική εκτροπής της μπάλας - Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα για την εξάσκηση της τεχνικής της εκτροπής και της απόκρουσης -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Torello σε κατάδυση
Τεχνική πτώσης - Κλασικό ''μετασχηματισμένο'' torello για τερματοφύλακες χρήσιμο για την ανάπτυξη της προσέγγισης σε καταστάσεις 1 εναντίον 1 -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Χαμηλή έξοδος, υψηλή έξοδος και κατάδυση
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Ασκήστε τους τερματοφύλακες να κάνουν υψηλές εξόδους, χαμηλές εξόδους πριν από τον επιτιθέμενο και αποκρούσεις με βουτιά -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Αποφυγή εκτροπής σε ισχυρά, κοντινά σουτ
Τεχνική εκτροπής της μπάλας - Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να αντιμετωπίζουν ισχυρές, κοντινές βολές, θωρακίζοντας τους εαυτούς τους με μια μπάλα στα χέρια τους -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Σημείο χρόνου κατάδυσης
Τεχνική πτώσης - Άσκηση που επικεντρώνεται στη βελτίωση της τεχνικής κατάδυσης του τερματοφύλακα -
Φυσική κατάσταση
Σκυταλοδρομία χωρίς μπάλα με άλμα επί κοντώ
Τρέξιμο - Προτεινόμενο παιχνίδι για τη βασική δραστηριότητα της σκυταλοδρομίας χωρίς μπάλα με παράκαμψη του στύλου -
Τεχνική
Παιχνίδι: ουρές
Βασικές κινητικές δεξιότητες - Σταθμός, με στόχο την ανάπτυξη των δεξιοτήτων συντονισμού, που παίζεται εναλλάξ με το τεχνικό παιχνίδι αν ο αριθμός των παικτών είναι μεγάλος





































































