Κάτω των 15

I gesti del Coerver Coaching - "Outside foot twist off"

Σύνοψη των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται στο ...

Τεχνική Ντρίπλα και προσποιήση

Σουτ - Άσκηση 2 - Bayern Munich FC

Δεύτερη άσκηση για τη σειρά Goal Shooting Serie...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Σουτ - Άσκηση 1 - Bayern Munich FC

Πρώτη άσκηση για τη σειρά Goal Shooting Series ...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Κατοχή μπάλας και διείσδυση - AC Siena

Κατοχή της μπάλας με στόχο τη βελτίωση της ντρί...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 3 - Άσκηση 2 - Ajax FC

Άσκηση κατοχής μπάλας από τους νεοσύλλεκτους το...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Επιθετικός κεντρικός τομέας - Προπόνηση Κάρλο Αντσελότι

Μία από τις ασκήσεις που χρησιμοποιεί ο προπονη...

Τακτική Βάθος

3 έναντι 1: Περνώντας, περνώντας και πιάνοντας

Απλοποιημένη κατάσταση για την προπόνηση των νε...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Προπόνηση κίνησης επίθεσης - Valencia CF

Βελτίωση των κινήσεων επίθεσης και της επακόλου...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Παιχνίδι θέσεων για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων

Παιχνίδι θέσεων απευθείας από τη Βαρκελώνη, την...

Τακτική Μεταβάσεις

Αποκατάσταση με κινητικότητα των αρθρώσεων

Αποκατάσταση με κινητικότητα των αρθρώσεων που ...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Θεματικό παιχνίδι: δουλειά στο πρέσινγκ και την πίεση

Θεματικός αγώνας σε τρεις ζώνες για να προπονηθ...

Τακτική Πίεση

Επίθεση και από τις δύο πλευρές

Ένα παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Πάνω ή κάτω από την ελαστική ζώνη

Μέγιστη ένταση για αντοχή και πέρασμα

Τεχνική Πάσα

Οδηγώντας την μπάλα - AFC Ajax

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης τη...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Στοχευμένη εκτέλεση και πάσα - Real Madrid CF

Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Συμπέρασμα στο τέρμα μετά από τριπλό συνδυασμό

Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Κινητικότητα αρθρώσεων ελεύθερου σώματος

Άσκηση προθέρμανσης για την κινητικότητα των αρ...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Ελεύθερη ενεργοποίηση στο πεδίο

Ξηρή προθέρμανση ποδοσφαιριστή

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Άμυνα σε κατάσταση αριθμητικής κατωτερότητας σε ένα 4-4-2

Θεματικό παιχνίδι για την αμυντική φάση σε μορφ...

Τακτική Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής

Άλματα εμποδίων με πολλαπλές αλλαγές κατεύθυνσης και κυριαρχία της μπάλας

Εκπαίδευση της τεχνικής κυριαρχίας της μπάλας κ...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτική δύναμη

Rondo: πάσες μέσα στον κύκλο

Τεχνική rondo για βασική δραστηριότητα: πάσα, υ...

Τεχνική Πάσα

4-3-3: οριστικοποίηση με υψηλή εξωτερική αντίθετη υποδοχή με συγκέντρωση

Προτεινόμενη επιθετική ενέργεια με διέλευση των...

Τακτική Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης

Αγώνας υπό όρους: εισαγωγή

Αγώνας υπό όρους για τη βελτίωση του χώρου και ...

Τακτική Διείσδυση

2 εναντίον 2 με τερματοφύλακες - Τερματισμός με αριθμητική υπεροχή

Άσκηση Unmarking και κλείσιμο στο δίχτυ σε κατά...

Τακτική 2 εναντίον 2