Κάτω των 15
Κάτω των 15
Φάση επίθεσης - σύστημα παιχνιδιού 4-3-3
Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις κινήσεις στο σ...
Επιθετικός συνδυασμός για το σύστημα 3-4-3: η επαφή του κεντρικού επιθετικού
Πρόταση επιθετικής δράσης για σύστημα 3-4-3 με ...
Επιθετικός συνδυασμός για το σύστημα 4-4-2: για τον επιθετικό
Πρόταση δομής παιχνιδιού για σύστημα 4-4-2 με τ...
4 εναντίον 4 σε ζώνες με ουδέτερο παίκτη
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής φάσης και ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Παιχνίδι με περιορισμένες επαφές με την μπάλα
Προπονημένο παιχνίδι με αντιπαραβαλλόμενες τακτ...
4 εναντίον 4 - Τεχνική προθέρμανση
Προθέρμανση για την προπόνηση διαφόρων τακτικών...
Μετάβαση με τη συμμετοχή τριών ομάδων
Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων δεξιοτήτων, όπ...
Κατασκευή παιχνιδιών με σύστημα χαμηλού ρόμβου και μεταβάσεις
Μικρό παιχνίδι για την ανάπτυξη της ικανότητας ...
Κατασκευή παιχνιδιού για το σύστημα 4-3-3: Ο μέσος που κρατάει ελεύθερα το παιχνίδι και ο πλαϊνός μέσος που συγκεντρώνει.
Πρόταση κατασκευής παιχνιδιού για το σύστημα 4-...
Σουτ στο τέρμα με γνωστικά στοιχεία και συντονισμός - Bayern München FC
Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής στο σούτ με...
Επιθετική φάση του 4-3-3 με αποφόρτιση και βοήθεια - Ζντένεκ Ζέμαν
Απλοποιημένη κατάσταση με αποφόρτιση του σέντερ...
Συνδυασμός επίθεσης για το σύστημα 4-3-3: επικαλυπτόμενος ακραίος αμυντικός - Ζντένεκ Ζέμ
Επιθετική πρόταση για το σύστημα 4-3-3 με πλάγι...
Επιθετική φάση του συστήματος 4-3-3 με παιχνίδι από τις πλευρές και overlap - Ζντένεκ Ζέμαν
Απλοποιημένη κατάσταση με πάσα στον κεντρικό αμ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι: πλέγμα κατοχής - Real Madrid FC
Προετοιμασμένο παιχνίδι για την ανάπτυξη της κα...
Ο βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 1
Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των πα...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 +3 - Barcelona FC
Η άσκηση του Γκουαρντιόλα για κατοχή
Ανάπτυξη επίθεσης: απόφαση - Barcelona F.C.
Πρόταση επιθετικής δράσης για το σύστημα 4-3-3 ...
Παιχνίδι μικρών ομάδων με 4 γκολ - Arsenal FC
Άσκηση με περισσότερους στόχους για τις ομάδες ...
Πάσα και κίνηση - Manchester United FC
Τεχνική-σωματική άσκηση για την εξάσκηση της πάσας
Φυσική προπόνηση για αθλητική αντίσταση
Αθλητικός σταθμός με πολλαπλά βήματα για την α...
Σουτ προς το τέρμα μετά από συνδυασμό για διεισδυτική πάσα
Προπόνηση στο τελείωμα μετά από μια γρήγορη πάσ...
Διάσχιση στον ελεύθερο χώρο με γνωστικά στοιχεία - Μπορούσια Ντόρτμουντ BVB
Άσκηση καταστάσεων για τη βελτίωση της διέλευσης
Επιθετική ενέργεια με σουτ στο τέρμα και τελικό 2 εναντίον 2
Άσκηση για τερματισμό στο τέρμα με επακόλουθο 2...
Τεχνική κινητική δεξιότητα: Διπλό γύρισμα!
Τεχνική κινητική δεξιότητα για την ανάπτυξη αερ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
