Κάτω των 15
Κάτω των 15
Παιχνίδι μικρής όψης: Το πεντάγωνο
Βελτίωση της τεχνικής υψηλής έντασης με την προ...
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτ...
1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες
Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υ...
Αλλαγή πεδίου σπριντ
Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωμ...
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο ...
Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβι...
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης...
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης...
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο ...
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είνα...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 2 με τρεις ομάδες - Barcelona FC
Κατοχή μπάλας και μεταβάσεις
Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC
Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση του πρέσ...
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσε...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen
Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτ...
2 εναντίον 2 με καθοδηγούμενους στόχους - Arsenal FC
Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα ...
3 εναντίον 2: βάθος και μεταβάσεις με αερόβια στοιχεία
Βελτιώστε την αερόβια δύναμη με μια χρήσιμη άσκ...
Αερόβια δύναμη - Εργασία στο τετράγωνο
Σταθερή πορεία για άσκηση ευκινησίας για τα πόδια
Αερόβια προπόνηση - Αγώνας και τρέξιμο μεταξύ κώνων
Αγώνας 3 εναντίον 3 για την προπόνηση της αερόβ...
Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1
Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνε...
Παιχνίδι με μικρές πλευρές για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα
Άσκηση για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα σε...
Μπλόφα τυφλού
Η προπόνηση της ταχύτητας λήψης αποφάσεων είνα...
Αντίσταση και κίνηση στο χώρο - Real Madrid FC
Άσκηση που επιτρέπει την εξάσκηση της φυσικής α...
Λειτουργική προετοιμασία: Ταχύτητα και σουτ στο τέρμα
Ανάπτυξη ταχύτητας, καταστάσεις 1v1 και σουτ
5 εναντίον 2: Εκπαίδευση κεντρικών μέσων
Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
