Άσκηση καταστάσεων - η "αμυντική λαστιχένια ζώνη"
Στόχος
Εξοπλισμός
- 18 δείκτες
- 12 κώνοι
- 8 γιλέκα (4 ανά χρώμα)
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 90x60 μέτρα
- Παίκτες: 12 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση καταστάσεων για την προπόνηση της αμυντικής γραμμής και της άμυνας τέρματος |
Running with the ball, Crossing & Finishing, Body shape, Intercepting, Awareness, Defender, Center back, Outside back, Περιφερειακή όραση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αμυντικός, Κεντρικός Αμυντικός, Πλάγιος Αμυντικός, Κίνηση,συγκέντρωση και επέκταση της αμυντικής γραμμής, Άμυνα σε σέντρα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
