Διατήρηση κατοχής μπάλας 3 εναντίον 2 σε 4 περιοχές.
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 6 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια:16 λεπτά
- Σετ:4 επαναλήψεις των 3 λεπτών με παύση παθητικής αποκατάστασης 1 λεπτό
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 για την εξάσκηση κατοχής μπάλας, ξεμαρκαρίσματος και μεταβάσεων. |
Creating space, Transition, Mark, 3v2, Passing, Intercepting, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, 3 εναντίον 2, Κατοχή μπάλας, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
