Εξοπλισμός
- 2 δείκτες
- 2 κώνοι
- 1 τέρμα
- 6 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 12 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ:4 από 4 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατάσταση 2 εναντίον 2
Δευτερεύοντες στόχοι
Transition, Defending Principles, Mark, Passing, Running with the ball, Shooting, Heading, 1v1 attacking, Crossing & Finishing, Body shape, Coordination, Συγχρονισμός, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Οδήγημα της μπάλα, Κεφαλιά, Ντρίπλα και προσποιήση, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, 2 εναντίον 2, Reading trajectories, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
