2 εναντίον 1 - Arsenal FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- μπάλες
- 6 δείκτες
- 3 κώνοι
- 6 μίνι εμπόδια
- 3 στύλοι
- 1 γκολ
- 9 γιλέκα (6 κόκκινα, 3 λευκά)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 9 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ των 6 λεπτών που διακόπτονται από 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση (χρήσιμο για την ανάκτηση των μπαλών)
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο και της επιθετικής φάσης |
Support, Passing, Shooting, 1v1 attacking, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Αυτοσχεδιασμός, 2 ενανντιον 1 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
