Εξοπλισμός
- Μπάλες
- Δείκτες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 16
- Διάρκεια παιχνιδιού: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σετ των 2 λεπτών που διακόπτονται από 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση.
Σύνοψη
Παιχνίδι διαγωνισμού για δύο ομάδες για την εξάσκηση του ελέγχου της μπάλας και της αντίδρασης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
