Πάσα, overlap τρέξιμο και τελείωμα

Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε το πέρασμα, την overlap εκτέλεση και τη διαδοχική αναζήτηση του στόχου προκειμένου να ολοκληρωθεί η δράση

Στόχος:
Εξοπλισμός
  • 3 δείκτες
  • μπάλες
  • 1 τέρμα
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
  • Παίκτες: 3 + 1 τερματοφύλακας
  • Διάρκεια: 12 λεπτά
  • Σετ:4 παιχνίδια ανά παίκτη

 

Πάσα, overlap τρέξιμο και τελείωμα
Σύνοψη

Σε αυτή την άσκηση εστιάζουμε στην πάσα, την overlap και το επακόλουθο τελείωμα στο τέρμα.

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.