Εξοπλισμός
- 6 κώνοι
- Μπάλες
- 1 τέρμα
- 2 γιλέκα
- 1 δείκτης
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 12 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια:15 λεπτά
- Σετ:3 σετ των 4 λεπτών η καθεμία με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Διαδοχική ανάπτυξη καταστάσεων 2 εναντίον 1 και τελείωμα στην εστία
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
