Passing
-
Τεχνική
Αλλαγή πεδίου σπριντ
Possession - Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού. -
Τακτική
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
2v1 - Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο και της επιθετικής φάσης -
Τεχνική
Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Passing - Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας -
Τακτική
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Possession - Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους -
Τακτική
Πλευρική διείσδυση - FC Bayern Munich
Shooting - Ακολουθία πασών για πλευρική διείσδυση με πλάγιο άουτ και σουτ προς το τέρμα -
Τεχνική
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
1v1 - 1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είναι η βάση αυτής της άσκησης από σχολή της Βαρκελώνης. -
Τακτική
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 2 με τρεις ομάδες - Barcelona FC
Possession - Κατοχή μπάλας και μεταβάσεις -
Τακτική
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Possession - Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα -
Τεχνική
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen
Shooting - Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτάρουν μετά από μια σειρά από πάσες και τριγωνισμούς -
Τακτική
2 εναντίον 2 με καθοδηγούμενους στόχους - Arsenal FC
2v2 - Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα 2v2 με διαφορετικούς στόχους