Κάτω των 15

Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο

Ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της τοποθέ...

Τακτική Περιφερειακή όραση

5 εναντίον 2 - Κατοχή μπάλας με 3 ομάδες

Μικρό παιχνίδι με κατοχή μπάλας, χρήσιμο για τη...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Σταθμός διέλευσης με κινήσεις χωρίς σήμανση

Πώς να βελτιώσετε την τεχνική της πάσας στους π...

Τεχνική Πάσα

"1 εναντίον 1" και 4 στόχοι

Άσκηση που αποτελείται από την άμυνα της μπάλας...

Τακτική 1 εναντίον 1

Overlap: σε καταστάσεις 2 εναντίον 1

Ασκήσεις 2 εναντίον 1 για την εξάσκηση του over...

Τακτική Overlapping με δύο παίκτες

Γνωστικό και τεχνικό σταθμό: τρεις στη σειρά

Τεχνικό σταθμό με οπτικά και ακουστικά στοιχεία...

Τεχνική Έλεγχός της μπάλας

Γνωστικές ικανότητες: Ομάδες που οδηγούν την μπάλα

Ψυχοκινητική άσκηση που συνδυάζει οπτική διέγερ...

Τεχνική Γνωστική ικανότητα

Τεχνική προθέρμανση - Πάσες εν κινήσει

Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των πα...

Τεχνική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

1 εναντίον 1 με σπριντ σε μια γραμμή

Ταχύτητα, αντίδραση και ντρίμπλα σε κατάσταση 1...

Τεχνική 1 εναντίον 1

1 εναντίον 1 με δύο γκολ

Μονομαχία 1 εναντίον 1 με αλλαγές κατεύθυνσης κ...

Τακτική 1 εναντίον 1

2 εναντίον 1: Πάσα, απώλεια μαρκαδόρου και τοποθέτηση

Χρήσιμη άσκηση για να εκπαιδευτείτε στις πάσες,...

Τακτική 2 εναντίον 1

Τεχνικές χειρονομίες Coerver : Step Over

Επισκόπηση των τεχνικών δεξιοτήτων με προπόνηση...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Διπλό τετράγωνο: κατοχή μπάλας και τελείωμα

Κατοχή μπάλας με "κορόϊδο" 4 εναντίον 1 και σο...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Αγώνας με περιορισμούς : περιορισμένες επαφές με την μπάλα.

Αγώνας με κλασικούς κανόνες και με τη μόνη προϋ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Τεχνικό διπλό τετράγωνο με έλεγχο της μπάλας, ντρίμπλα και κατάσταση 1 εναντίον 1

Κυκλική άσκηση τεχνικής με έλεγχο της μπάλας, κ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Έλεγχος της μπάλας: Παρατήρηση και κατάληψη χώρων

Άσκηση τρεξίματος με την μπάλα και ελέγχο αυτής...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Βασικές αρχές της πάσας με ένα άγγιγμα - Atalanta Calcio

Χτίζοντας τα θεμέλια για παιχνίδι με μια επαφή ...

Τεχνική Πάσα

Προθέρμανση με τεχνική - πάσα και υποδοχή κατεύθυνσης

Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματ...

Τεχνική Χτύπημα της μπάλας

Άσκηση ολλανδικής σχολής με μοναδικό στόχο : πάσα

Άσκηση που προπονεί την πάσα

Τεχνική Πάσα

ΑΝΤΙΛΗΨΗ,ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΟΦΑΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΔΕΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ. Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ Barcelona FC

Η μεθοδολογία της Barcelona για να πετύχει σε β...

Methodology Education

Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα

Άσκηση για νεαρούς παίκτες, χρήσιμη για την βελ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα

Πιάστε τους όλους

Παιχνίδι ανταγωνισμού για δύο ομάδες για να εκ...

Τεχνική Έλεγχός της μπάλας

Ψυχοκινητικές δεξιότητες - γκολ σε 4 γωνίες

Άσκηση που προπονεί τους νέους παίκτες στις γρ...

Τεχνική Γνωστική ικανότητα

Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1

Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υπ...

Τεχνική 1 εναντίον 1