Κάτω των 21

Έλεγχός της μπάλας - Μια άσκηση για τα μικρά παιδιά που εκπαιδεύει τον εναέριο έλεγχο και την ικανότητα να αγγίζουν την μπάλα

Attacking Principles - Παιχνίδι για την προπόνηση των παικτών στη δημιουργία αριθμητικής υπεροχής όταν έχουν την κατοχή.

Receiving - Αναλυτική άσκηση για την ανάπτυξη ατομικών δεξιοτήτων

Balance - Άσκηση καταστάσεων για την προπόνηση της αμυντικής γραμμής και της άμυνας τέρματος

Πάσα - Rondo 4 εναντίον 2 σε δύο τρίγωνα

Indirect free kick - Κεντρική εκτέλεση φάουλ για απελευθέρωση συμπαίκτη σε σουτ

Reading trajectories - Αμυντική κατάσταση με τον αμυντικό να βγαίνει μπροστά από τους επιτιθέμενους σε μακρινή πλάγια ρίψη

Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων - Προτεινόμενη άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα, η οποία εκπαιδεύει τις αποκρούσεις από κοντά

1v1 - Παιχνίδι 1 εναντίον 1 με προώθηση της μπάλας και αμυντική μετάβαση για να αντιμετωπιστεί το τελείωμα του αντιπάλου.

Κατοχή μπάλας - Άσκηση κατοχής μπάλας με αριθμητική υπεροχή και τελείωμα της φάσης