Τεχνική

Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC

Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχ...

Τεχνική Switching play

Σουτ και με τα δύο πόδια

Άσκηση για σουτ στο τέρμα, εξάσκηση της χρήσης ...

Τεχνική Shooting

Τεχνική προθέρμανση με τερματοφύλακες

Πώς να εξασκήσετε την τεχνική προθέρμανση που ε...

Τεχνική Footwork

Ικανότητα λήψης αποφάσεων: υπό πίεση

Άσκηση για γρήγορη λήψη αποφάσεων υπό πίεση

Τεχνική Passing

Τεχνική ενεργοποίηση: αλλαγή θέσης: πάσα, ένα-δύο και αλλαγή θέσης

Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της γρήγορης με...

Τεχνική Passing

Εναλλασσόμενα περάσματα

Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και τη...

Τεχνική Passing

Κυκλική προπόνηση με σουτ στο τέρμα

Κατάσταση 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα μετά α...

Τεχνική 1v1

Σταθμός για την τεχνική ανάπτυξη και τον συντονισμό

Ένα συνδυασμό ασκήσεων που είναι χρήσιμος για ν...

Τεχνική Passing

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης

Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτ...

Τεχνική Passing

1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες

Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υ...

Τεχνική 1v1

Αλλαγή πεδίου σπριντ

Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωμ...

Τεχνική Possession

Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας

Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβι...

Τεχνική Passing

Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC

1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είνα...

Τεχνική 1v1

Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen

Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτ...

Τεχνική Shooting

Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1

Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνε...

Τεχνική 1v1

Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1

Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με...

Τεχνική Running with the ball

Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα

Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλά...

Τεχνική 1v1 attacking

Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα

Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας ...

Τεχνική Speed

Σπριντ και τερματισμός

Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την πε...

Τεχνική Crossing & Finishing

Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund

Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες ...

Τεχνική Shooting

Πρόκληση 1 εναντίον 2 και ολοκλήρωση με τον τερματοφύλακα

Άσκηση για την εκγύμναση της επανάκτησης και τη...

Τεχνική 2v1

Τρεις πάσες, ντρίμπλα και σουτ

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε πάσα, ντρίμπλα και σουτ

Τεχνική Shooting

Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος γύρω από την πλατεία

Μια τεχνική άσκηση, απλή και δυναμική για την α...

Τεχνική Πάσα

Προσανατολισμένος έλεγχος και σουτ με σήμα του τερματοφύλακα

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε τον προσανατολισμένο...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή