Possession
Possession
Κατοχή μπάλας 6v6 με ανάπτυξη παιχνιδιού σε πλάτος.
Κατοχή μπάλας με ανάπτυξη παιχνιδιού σε πλάτος, με στόχο την αναζήτηση βάθους και κάθετης ανάπτυξης μέσω κινήσεων χωρ...
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 20, Κάτω των 19, Κάτω των 18, Κάτω των 17, Κάτω των 16, Κάτω των 15, Κάτω των 14, Κάτω των 13, Κάτω των 12
Κατοχή μπάλας 7v7 + 5 ουδέτεροι παίκτες.
Παιχνίδι 7v7 με περιορισμούς, με έναν εσωτερικό...
2 v 2 κατοχή μπάλας + 3 ουδέτεροι παίκτες
Παιχνίδι θέσεων για προπόνηση κατοχής μπάλας υπ...
5 v 3 + ουδέτερος παίκτης: άμεση ανάκτηση και μετάβαση
Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση κατο...
Ρόντο μεταβάσεων
Παιχνίδι θέσεων για την εξάσκηση διατήρησης κατ...
8 vs 4: πλάτος και μεταβάσεις
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 4 σε ένα ορθογώνι...
Κατοχή μπάλας με βάση τον χρόνο – Barcelona FC
Προπόνησε την ικανότητα διατήρησης της κατοχής ...
Θεματικός αγώνας: 4 εναντίον 4 +1 με πλάγια στηρίγματα.
Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξά...
5 εναντίον 4 κατοχή μπάλας με μεταβάσεις και κατάσταση 2 εναντίον 2.
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 4 με αρνητική μετάβαση...
Κατοχή μπάλας: αναζήτηση γραμμών πάσας
Κατοχή μπάλας για την ενθάρρυνση της αναζήτησης...
Διατήρηση κατοχής μπάλας 3 εναντίον 2 σε 4 περιοχές.
Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 για την εξάσ...
8 εναντίον 8 + 4 τζόκερς σε εξάγωνο - Mikel Arteta
Η άσκηση του Mikel Arteta για να εκπαιδεύσει το...
Βοήθεια και τελείωμα - Chelsea FC
Προκαθορισμένο παιχνίδι, που δημιουργήθηκε από ...
Παιχνίδι μικρών ομάδων 6 εναντίον 6 με 6 ουδέτερους παίκτες - Chelsea FC
Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 σε μικρό γήπεδο για...
Μικρό παιχνίδι - 6 εναντίον 4
Μικρό παιχνίδι 6vs4 το οποίο εξασκεί την κατοχή...
Κατοχή μπάλας - Οι 4 τομείς
Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιο...
Rondo 6 εναντίον 3 με εναλλαγές μέσα-έξω
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της ...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 3 - Manchester City FC
Απλοποιημένο παιχνίδι με αριθμητική υπεροχή για...
6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - Barcelona FC
Εκπαιδεύστε τους παίκτες να ανακτούν την μπάλα ...
Κατοχή μπάλας με γκολ - Juventus FC
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατοχή της ...
Μικρό παιχνίδι σε 3 τμήματα - Arsenal FC
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατασκευή τ...
4 εναντίον 2 και τελείωμα - Ajax FC
Άσκηση μέτριας δυσκολίας, χρήσιμη για την εξάσκ...
Μικρό παιχνίδι - Δύο γκολ και στόχος στην κεντρική περιοχή
Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το κράτημα και το ...
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 5 και σουτ στο τέρμα
Μικρό παιχνίδι χρήσιμο για την εξάσκηση της κατ...
Τοποθετημένη κατοχή μπάλας - Τα δύο ορθογώνια
Αυτή η άσκηση αποτελείται από μια κατοχή μπάλας...
Σελίδες
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
