- 3-5-2
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x60m
- Παίκτες: 7 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια 10 λεπτά
- Σετ: 5 συνδυασμοί από τη δεξιά πλευρά και 5 από την αριστερή πλευρά
Σύνοψη
Πρόταση επιθετικού παιχνιδιού για 3-5-2 με πάσα διαγώνια προς τον παίκτη της απέναντι πλευράςΔευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Depth, Diagonal runs, Speed of play, Switching Positions, Possession, Transition, Finishing in the final third, Passing, Shooting, 3-5-2, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Υποστήριξη - στήριγμα, Τελειώματα στην εστία, Αυτοσχεδιασμός, 3-5-2, Αποφυγή των αλληλοκαλύψεων, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Τελείωμα φάσης για γκολ, Κάθετη ανάπτυξη, Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης, Υποστήριξη, Κόψιμό της μπάλας, Διαγώνια κίνηση χωρίς την μπάλαΟργάνωση
Μέσα σε ένα μισό γήπεδο οργανώστε την ομάδα με το σύστημα 3-5-2. Ο παίκτης της δεξιάς πλευράς με τον αριθμό 7 ξεκινά τη δράση με την μπάλα.
Περιγραφή
- Ο παίκτης 4 χαμηλώνει για να προτείνει μια πάσα στον συμπαίκτη του 7. Ο παίκτης 11 εκτελεί μια αντεπίθεση απλώνοντας το χέρι του, ο παίκτης 8 προχωράει για να επιτεθεί σε βάθος μπροστά του,
- Ο παίκτης 7 πασάρει την μπάλα στον παίκτη 4- ο παίκτης 11 απλώνεται για να πάρει την μπάλα- ο παίκτης 9 χαμηλώνει για να πλησιάσει στο παιχνίδι- ο παίκτης 10 πηγαίνει κοντά στον παίκτη με την κατοχή της μπάλας- ο παίκτης 3 τρέχει μπροστά στην πλάγια γραμμή- ο παίκτης 8 συνεχίζει να πηγαίνει διαγώνια στην πλάγια γραμμή

Αρχική δράση
3.ο παίκτης 4 πασάρει την μπάλα στον συμπαίκτη του 11- ο παίκτης 9 ξεκινάει μια κίνηση προς την αντίθετη πλευρά της δράσης- ο παίκτης 8 συνεχίζει να πηγαίνει διαγώνια- ο παίκτης 7 τρέχει διαγώνια για να γίνει κεντρικός- ο παίκτης 3 κινείται προς το κέντρο του γηπέδου- ο παίκτης 10 σηκώνεται για να υποστηρίξει τον συμπαίκτη του 11
4.Ο παίκτης 11 κάνει μια τράπεζα για τον συμπαίκτη του 10. Ο παίκτης 9 τρέχει διαγώνια επιτιθέμενος στο βάθος. ο παίκτης 8 αλλάζει κατεύθυνση τρέχοντας προς το τέρμα. ο παίκτης 3 συνεχίζει να γίνεται κεντρικός για να κάνει τη δράση πιο βαθιά. οι παίκτες 7 και 4 σηκώνονται για να ακολουθήσουν τη δράση
5.Ο παίκτης 10 κάνει μια διεισδυτική πάσα για το κόψιμο του συμπαίκτη του- ο παίκτης 9 επιτίθεται στο τέρμα- ο παίκτης 8 πηγαίνει κοντά στην κορυφή του κουτιού- ο παίκτης 7 συνεχίζει να πηγαίνει- ο παίκτης 11, μετά την πάσα , πηγαίνει με κυκλική κίνηση για να επιτεθεί στο τέρμα- ο παίκτης 4 σηκώνεται για ένα προληπτικό πιθανό κλείσιμο
6.Ο παίκτης 3 στην πρώτη πρόθεση, εξυπηρετεί τον συμπαίκτη 9- ο παίκτης 11 πηγαίνει στην γραμμή του κουτιού για πιθανό σουτ- ο παίκτης 10 πηγαίνει στην μπλε περιοχή για προληπτικό κλείσιμο
7.Ο παίκτης 9 σουτάρει προς το τέρμα.

Αναπτυξιακή δράση

Ολοκλήρωση της δράσης

Πλήρης δράση με ώρες παιχνιδιού
Προπονητικά σημεία
- Όλοι οι παίκτες πρέπει να επιδιώκουν χρόνους χωρίς μαρκάρισμα συντονισμένους με την μπάλα.
- Ακρίβεια στα βήματα που δημιουργούν ανάπτυξη στο κέντρο
- Συμμετοχή των παικτών χωρίς μπάλα στην προληπτική κάλυψη
- Να ζητείται σταδιακή αύξηση της ακρίβειας και της ταχύτητας εκτέλεσης τεχνικών δεξιοτήτων και κινήσεων




























































