Κατοχή μπάλας αριθμητική υπεροχή: ουδέτερος παίκτης και 1v1 για το τελείωμα
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 5 γιλέκα (4 από ένα χρώμα, 1 από άλλο χρώμα)
- 2 μίνι γκολ (ή κοντάρια)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: και δύο τρίγωνα με πλευρές 15 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 4 από 4 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Ρόντο με αριθμητική υπεροχή για εξάσκηση στην αλλαγή πλευράς, ακολουθούμενο από κατάσταση 1 εναντίον 1 με τελείωμα. |
Creating space, Possession, Pressing, 1v1, 1v1 attacking, Shielding the ball, Intercepting, Tackling, Awareness, Balance, Ικανότητα πρόβλεψης, Περιφερειακή όραση, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, 1 εναντίον 1, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Γρήγορη επανάκτηση της μπάλας μετά την απώλεια κατοχής, Πίεση, Αλλαγή παιχνιδιού |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
