6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - FC Barcelona
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 3 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 15x15 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια παιχνιδιού: 14 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 των 4 λεπτών με 1 λεπτό ανάκαμψη μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Βελτίωση της διαχείρισης της κατοχής της μπάλας με την επεξεργασία των φάσεων μετάβασης και ανάκτησης της μπάλαςΔευτερεύοντες στόχοι
Ικανότητα πρόβλεψης, Οπτική αντίληψη, Περιφερειακή όραση, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Οπισθοχώρηση, Υποστήριξη, Υποστήριξη, Πίεση, Reading trajectories, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
