4 εναντίον 4 σε ζώνες με ουδέτερο παίκτη | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

4 εναντίον 4 σε ζώνες με ουδέτερο παίκτη

  
Στόχος
Creating space
4 εναντίον 4 σε ζώνες με ουδέτερο παίκτη
Εξοπλισμός
  • Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
  • 16 γιλέκα (8 μπλε, 8 κόκκινα)
  • 10 στύλοι
  • Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
  • 1 ρυθμιστικό τέρμα
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 50x50 μέτρα (ένα ρυθμιστικό μισό γήπεδο)
  • Παίκτες: 20
  • Χρονική διάρκεια: 18 λεπτά
  • Σετ:4 σετ των 4 λεπτών διάσπαρτες 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης.
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής φάσης και των τεχνικών δεξιοτήτων
 Depth, Possession, Press, Passing, Shooting, Intercepting, Tackling, 3-5-2, 4-4-2, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Σουτ στην εστία, Ανάκτηση της μπάλας, Τάκλινγκ
↑ Back to top

Related content