4 εναντίον 2 και τελείωμα - Ajax FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Αρκετοί δείκτες για να οριοθετηθεί το γήπεδο
- Μπάλες
- 2 γιλέκα
- 1 ρυθμιστικό τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: 7 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια:15 λεπτά
- Σετ:4 σετ των 3 λεπτών με παθητική ανάκαμψη 1 λεπτού.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση μέτριας δυσκολίας, χρήσιμη για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας στην αριθμητική υπεροχή, την πάσα και το τελείωμα. |
Creating space, 4v2, Shooting, Body shape, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Κινητικότητα, 4 εναντιον 2 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
