Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 4 κώνοι
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 1 τέρμα
- 7 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
- Παίκτες: 14 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 1 από15 λεπτά
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας και του τελειώματος |
Shooting, Agility, Ταχύτητα, Running with a change in direction, Accelerating run, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
