Εξοπλισμός
- 24 κώνοι
- 12 δείκτες
- 3 πάσσαλοι
- μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20 x 40 μέτρα
- Παίκτες: 18
- Διάρκεια παιχνιδιού: 14 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ των 5 λεπτών διανθισμένα με 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση.
Σύνοψη
Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλαςΔευτερεύοντες στόχοι
Dribbling, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Οδήγημα της μπάλα, Πάσα
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
