Συμμετοχή τερματοφύλακα

Small-sided game για ανάπτυξη από τον τερματοφύλακα υπό πίεση

Εξοπλισμός
  • Δείκτες
  • 4 γιλέκα
  • 2 εστίες
  • Μπάλες
Προετοιμασία
  • Χώρος άσκησης: 40x33 μέτρα 
  • Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
  • Διάρκεια: 8 λεπτά
  • Σειρές: 2 των 4 λεπτών
Συμμετοχή τερματοφύλακα
Σύνοψη

Παιχνίδι μικρών χώρων για εξάσκηση ανάπτυξης από τον τερματοφύλακα υπό πίεση

Οργάνωση

Δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο 40x33 μέτρων (με δύο περιοχές πέναλτι). Τοποθετήστε μία μετακινούμενη εστία απέναντι από την σταθερή.

Δύο ομάδες των τεσσάρων παικτών τοποθετούνται μέσα στον αγωνιστικό χώρο.

Οι τερματοφύλακες παίρνουν θέση για να υπερασπιστούν τις εστίες.

Περιγραφή

  • Παίζεται παιχνίδι 4v4 με τερματοφύλακες, όπου ένας αμυντικός πρέπει να πιέζει τον τερματοφύλακα κάθε φορά που έχει την κατοχή της μπάλας.
  • Τα γκολ που σημειώνονται σε φάση μετάβασης μετρούν διπλά.

Κανόνες

  • Είναι υποχρεωτική η άμεση πίεση στον τερματοφύλακα μόλις αποκτήσει την κατοχή της μπάλας

Παραλλαγές

  1. Προσθέστε έναν ουδέτερο παίκτη για την ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας, σε περίπτωση τεχνικών ή τακτικών περιορισμών

 

Variation 1

 

  1. Αυξήστε τον αριθμό των παικτών και ορίστε χρονικό περιορισμό για την ολοκλήρωση της φάσης
  2. Το παιχνίδι εκτελείται με έναν μόνο τερματοφύλακα. Η ομάδα που ξεκινά την ανάπτυξη πρέπει να περάσει τη μπάλα μέσα από τρεις πύλες με διαφορετική βαθμολογία

 

Variation 3

Προπονητικά σημεία

  • Ενθαρρύνετε τους παίκτες να διατηρούν την κατοχή και να αποφεύγουν τα εύκολα λάθη στην πάσα
  • Εφαρμόστε πίεση στον τερματοφύλακα στον σωστό χρόνο
  • Βοηθήστε τους παίκτες γηπέδου να ξεμαρκάρονται ανάλογα με την πίεση που δέχεται ο τερματοφύλακας
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.