Mark

Intercepting - Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση των δυνατοτήτων παρέμβασης, πρόβλεψης και αναχαίτισης των αμυντικών έναντι των αντίπαλων επιθετικών

Creating space - Παιχνίδι 6 εναντίον 6 για την ανάπτυξη του παιχνιδιού και την απώλεια του δείκτη δημιουργώντας πλάτος και βάθος

Possession - Κατοχή της μπάλας για να ενθαρρυνθεί η έρευνα των γραμμών προς διέλευση και η αναγνώριση της κατασκευής του διαμαντιού

Possession - Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα man-to-man

Defending Principles - Αμυντική άσκηση ατομικής τακτικής για 2 εναντίον 2 με σουτ στο τέρμα

2v2 - Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατάσταση 2 εναντίον 2

Awareness - Ασκήσεις σε καταστάσεις για την εξάσκηση της τοποθέτησης του σώματος, της υποδοχής της μπάλας και του προσανατολισμένου ελέγχου για την αποφυγή της επίθεσης του αντιπάλου.

Possession - Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού.

Receiving to turn - Εκπαιδεύστε τη ντρίμπλα και την πάσα με μια διασκεδαστική και διεγερτική άσκηση για νεαρούς παίκτες

Creating space - Βελτίωση του unmarking και της κατοχής μπάλας σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής