Τέλειωμα από κοντινή απόσταση
- 
                     ΤεχνικήΣπριντ και τερματισμόςCrossing & Finishing - Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την περιοχή του πέναλτι μετά από σπριντ
- 
                     ΤεχνικήΣουτ στο τέρμα: τεχνική κίνηση και γνωστικές δεξιότητεςΣουτ στην εστία - Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ατομικής τεχνικής βολής

 
            




























































