Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτητα και συγκέντρωση. Κατάσταση 1vs1 μετα από οδηγίες του προπονητή

Exercise to train young players on rapid changes in a restricted space

Παιχνίδι για την προπόνηση της βασικής ενέργειας οδηγήματος της μπάλας μέσα σε τετράγωνα

Άσκηση χρήσιμη για τη βελτίωση της αντίληψης του χώρου και της πάσας