Η σωστή απόσταση
|
Ποια στοιχεία πρέπει να λάβουμε υπόψη για τη βέλτιστη διαχείριση του διαπροσωπικού χώρου; |
Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε την εγγύτητα και τις ισχυρές επιδράσεις της στο είδος του μηνύματος που λαμβάνουν οι συνομιλητές.
Πρώτα απ' όλα ας περιγράψουμε αυτό για το οποίο μιλάμε με έναν απλό ορισμό που σχετίζεται με το ποδόσφαιρο: proxemics είναι η απόσταση μεταξύ του προπονητή και των παικτών του.
Η απόσταση μπορεί να είναι η εξής:
- Απόσταση οικειότητας: κοντινή απόσταση μέχρι την επαφή με το σώμα (0-50 cm)
- Προσωπική απόσταση: η απόσταση που καθορίζεται από το μήκος δύο χεριών (περίπου 1 m)
- Κοινωνική απόσταση: μεταξύ 1 m και 3-4 m
- Δημόσια απόσταση: πέραν των 4-5 m
Η χρήση τους πρέπει να διαχειρίζεται σωστά: στην περίπτωσή μας, πρέπει να ληφθούν υπόψη δύο κύριοι παράγοντες:
- Ο στόχος της επικοινωνίας: ποιες είναι οι προθέσεις μου;
Ο συνομιλητής μου (ένας ή περισσότεροι): ποιον έχω απέναντί μου;
-
Θέλω να κάνω μια παραλλαγή σε μια γνωστή άσκηση; Μπορώ να επιλέξω μια δημόσια απόσταση (αφήνω τους παίκτες σε μη διαφοροποιημένες θέσεις στον αγωνιστικό χώρο) και, προκειμένου να αποφευχθεί η σύγχυση, θα δώσω τις απαραίτητες οδηγίες με λίγα και απλά λόγια.
-
Η δημόσια απόσταση υιοθετείται συχνά στο ποδόσφαιρο ως αποτέλεσμα των μεγάλων, ανοιχτών χώρων που υπάρχουν και, ως εκ τούτου, δεν έχει το ίδιο επίπεδο απροσωπίας όπως για παράδειγμα σε δημόσιες διαλέξεις ή συγκεντρώσεις.
Θέλω να εξηγήσω μια νέα άσκηση; Θα επιλέξω μια μικρότερη απόσταση, την κοινωνική απόσταση, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να ακούσουν καθαρά τη φωνή μου, να συμμετέχουν ενεργά στην εξήγηση και να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν ερωτήσεις. Παρεμπιπτόντως, ένας παίκτης έχει πάντα το δικαίωμα να κάνει ερωτήσεις και είναι πιθανό μια νέα άσκηση να εγείρει αμφιβολίες. Εάν οι παίκτες είναι διασκορπισμένοι στον αγωνιστικό χώρο, αιτήματα όπως "δεν κατάλαβα... Μπορείτε να επαναλάβετε παρακαλώ... Δεν άκουσα..." μπορεί να συμβαίνουν συνεχώς με αποτέλεσμα να χάνεται χρόνος και υπομονή.- Τι γίνεται αν πρέπει να διορθώσω έναν παίκτη ενώ οι άλλοι δουλεύουν καλά; Τον πλησιάζω σε προσωπική απόσταση, ώστε να μην διαταράσσεται η δουλειά των άλλων παικτών, να αποφεύγονται οι περισπασμοί και ο παίκτης να μπορεί να συγκεντρωθεί και να καταλάβει καλύτερα τι του λέω.
Αυτή η προνοητικότητα αγνοείται μερικές φορές λόγω βιασύνης ή τεμπελιάς, αλλά είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η κοροϊδία από τους συμπαίκτες ή η αμηχανία του παίκτη που μπορεί να αισθάνεται ότι διαπομπεύεται από τους προπονητές, οι οποίοι μερικές φορές επιμένουν κακόβουλα στο λάθος αντί απλώς να το διορθώνουν. Οι παίκτες έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη!
Εργάζομαι για τη συνοχή της ομάδας και την αμοιβαία γνώση, στέκομαι στη μέση της ομάδας.
Η οικεία απόσταση είναι μια ευαίσθητη εγγύτητα: οι καταστάσεις επαφής πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο για την αποφυγή παρεξηγήσεων, επίσης στα μάτια των γονέων που γίνονται όλο και πιο ευαίσθητοι σε αρνητικές δυναμικές (για παράδειγμα, επιθετικά πρότυπα εκπαίδευσης κ.λπ.) και εισβολή στον προσωπικό χώρο των άλλων.
Για παράδειγμα, η επαφή με έναν παίκτη δικαιολογείται όταν τον βοηθάω να αντιληφθεί την πραγματική θέση του σώματός του ή μέρους του στο χώρο ή όταν έρχεται σε επαφή με τη μπάλα, καθώς και για το λεγόμενο "χτύπημα στην πλάτη" που δίνεται ως ένδειξη υποστήριξης.
Όταν επιλέγω την απόσταση που θα υιοθετήσω πρέπει να λάβω υπόψη μου όχι μόνο το δικό μου πρόσωπο και τους στόχους μου, αλλά και με ποιον έχω να κάνω, όπως ανέφερα παραπάνω. Συνεχίζοντας τις σκέψεις μας σχετικά με την οικεία απόσταση, ένας παίκτης μπορεί πράγματι να αισθάνεται ότι υποστηρίζεται από την αγκαλιά μας ή το χτύπημα στην πλάτη, αλλά κάποιος μπορεί να αισθάνεται ότι απειλείται ή ακόμη - ελπίζω ότι αυτή είναι μια πολύ απίθανη υπόθεση - να θυμάται μια βία του παρελθόντος.
Κυρίως με τα μικρά παιδιά και τους νέους παίκτες, είναι ένας καλός κανόνας να τους ρωτάμε, για παράδειγμα, αν επιτρέπεται να τους καθοδηγήσουμε σε μια νέα θέση ή να προσθέσουμε μια φράση όπως "σου αξίζει ένα υποστηρικτικό χτύπημα στην πλάτη" σε μια αγκαλιά.
Τα πλεονεκτήματα αξίζουν κάποιες πρόσθετες εκτιμήσεις. Γι' αυτό θα επανέλθω στο θέμα αυτό στο επόμενο άρθρο, εστιάζοντας στα πολλά οφέλη της σωστής χρήσης του διαπροσωπικού χώρου.
